親Ai的讀者：
當(dāng)你拿起這本書，或許正身陷某個(gè)職場(chǎng)困境——主管的情緒勒索、同事的模糊界線、自我的過(guò)度消耗，或是面對(duì)T制無(wú)力改變的窒息感。我想先邀請(qǐng)你認(rèn)識(shí)一位二十世紀(jì)的心理學(xué)家：阿爾弗雷德?阿德勒AlfredAdler，以及他留給後世最珍貴的禮物之一——「課題分離」。
阿德勒個(gè)T心理學(xué)的核心，直指人際關(guān)系的本質(zhì)。他認(rèn)為，人的所有煩惱，都來(lái)自於人際關(guān)系。而解開(kāi)這些煩惱的關(guān)鍵，在於學(xué)會(huì)「課題分離」——冷靜地劃清「這是誰(shuí)的課題？」然後，守住自己的課題，不g涉他人的課題，也拒絕讓他人g涉你的課題。判斷標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單：「最終，由誰(shuí)來(lái)承擔(dān)這個(gè)選擇所帶來(lái)的後果？」那就是誰(shuí)的課題。
這并非鼓吹冷漠或自私，恰恰相反，這是一種基於尊重與信任的處世智慧。尊重別人有能力處理他們自己的生命課題，信任自己有能力為自己的選擇負(fù)責(zé)。當(dāng)我們停止背負(fù)他人的情緒與責(zé)任，也拒絕讓他人越界g預(yù)我們的人生，內(nèi)心才能獲得真正的自由與平靜。
關(guān)於本書：
《課題分離：職場(chǎng)覺(jué)醒的12則故事》正是將阿德勒這份深邃的心理學(xué)智慧，化為十二面職場(chǎng)生活的棱鏡。我透過(guò)十二個(gè)的故事，十二種不同的職場(chǎng)角sE與情境，具T而微地演繹「課題分離」這把心靈手術(shù)刀，如何JiNg準(zhǔn)地切開(kāi)工作中最常見(jiàn)的糾結(jié)與痛苦。
這不是一本理論教科書，而是一場(chǎng)紙上的職場(chǎng)實(shí)境練習(xí)。我相信，真正的覺(jué)醒，發(fā)生在理論與自身經(jīng)驗(yàn)碰撞的瞬間。
十二則故事，十二面職場(chǎng)覺(jué)醒的鏡子：
書中的十二個(gè)故事，猶如十二面鏡子，分別映照出職場(chǎng)中不同面向的界線難題：
第一則故事，側(cè)重於拒絕情緒綁架，重建個(gè)人專業(yè)邊界。
第二則故事，探討新晉管理者如何從盲目承擔(dān)到明確領(lǐng)導(dǎo)的蛻變。
第三則故事，打破「高情商」迷思，重新定義同理心與界線的并存之道。
第四則故事，描繪在權(quán)威文化中，一個(gè)沉默者如何找回自我主張的勇氣。
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